Весенне-летнее настроение с красивой фигурой
Красивая фигура к весенне-летнему сезону – мечта многих женщин. Это не только изнурительные упражнения, но и правильное, сбалансированное питание. Диетологи настоятельно рекомендуют включить в рацион здорового питания хрустящие хлебцы!
Всю зиму организму требовалось большое количество энергии и калорий ежедневно, поэтому невозможно было устоять перед высококалорийными вкусностями. Это, в свою очередь, оказывало повышенную нагрузку на важные системы жизнедеятельности организма: печень, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.
С приходом тепла и солнышка настало время дать организму передышку, взять себя в руки и быть более дисциплинированными в еде.
Одним словом, самое время позаботиться о красивой фигуре к лету!
Становится понятно, что хлебцы «Долина злаков» действительно полезны и являются отличной альтернативой хлебу! В них и белок, и витамины, и минералы. Хлебцы — основной источник клетчатки. На всякий случай напомню Вам недавно опубликованную табличку:
